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Deutsch 10 (Read 79102 times)
BuffBellaz
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Deutsch 10
Nov 16th, 2016 at 1:44pm
 
Hallo.

hab eben auf der CNBC Seite Diana Olick gefunden.

http://www.cnbc.com/diana-olick/

Hab leider nur wenig Englisch-Kenntnisse und keine Ahnung, wie ich rausfinden soll, wann sie im TV mal zu sehen ist.  Cry
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Armwrestlingfan
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Re: Deutsch 10
Reply #1 - Nov 18th, 2016 at 7:23pm
 
schon gesehen?



auch nett:

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BuffBellaz
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Re: Deutsch 10
Reply #2 - Nov 20th, 2016 at 2:54pm
 
Nicole Rollolazzo beim Schulbankdrücken in "The Interplanetary Surplus Male and Amazon Women of Outer Space". Haaachhh...  Grin  Kiss

Dieser Film strotzt nur so von Muskelbepackten Schönheiten.

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Armwrestlingfan
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Re: Deutsch 10
Reply #3 - Nov 22nd, 2016 at 8:04pm
 
alt denndoch cool

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Armwrestlingfan
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Re: Deutsch 10
Reply #4 - Dec 2nd, 2016 at 8:08pm
 
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BuffBellaz
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Re: Deutsch 10
Reply #5 - Dec 4th, 2016 at 8:10pm
 
Abend.

Hab mal ne biologische Frage.

Wenn man, oder besser natürlich ne schöne Frau  Grin Kiss , jetzt mal so trainieren würde, dass Arme und Schultern genauso stark belastet werden wie die Beine im Alltag, ob ihre Oberarme nach ein paar Jahren genauso muskulös und dick sind wie ihre Schenkel? So sagen wir mal 18-20 cm Durchmesser?  Shocked Oder bei ner Sportlerin noch ein bissl mehr?

Müsste man irgendwie mal testen.  Huh Mal ne Sport-Uni oder so um entsprechende Versuche bitten oder beauftragen oder was auch immer.  Roll Eyes
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xhero
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Re: Deutsch 10
Reply #6 - Dec 4th, 2016 at 11:19pm
 
Armwrestlingfan wrote on Dec 2nd, 2016 at 8:08pm:

the video is terrible, but she's cool and her guns are insane! Smiley
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ted82de
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Re: Deutsch 10
Reply #7 - Dec 5th, 2016 at 3:44pm
 
Auf ihrer Facebook-Seite gibt es viele tolle Fotos! Die Frau hat wirklich was! Cheesy
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chrizzlah
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Re: Deutsch 10
Reply #8 - Dec 10th, 2016 at 9:25am
 
Warum sagt mir keiner, dass es hier weitergeht? ^^

BuffBellaz wrote on Dec 4th, 2016 at 8:10pm:
Wenn man, oder besser natürlich ne schöne Frau  Grin Kiss , jetzt mal so trainieren würde, dass Arme und Schultern genauso stark belastet werden wie die Beine im Alltag

Wie genau meinst du das? Ständig im Handstand gehen?  Wink

BuffBellaz wrote on Dec 4th, 2016 at 8:10pm:
ob ihre Oberarme nach ein paar Jahren genauso muskulös und dick sind wie ihre Schenkel?

Auch wenn ich immer noch nicht weiß, welche Form von Belastung du meinst, darf man ruhigen Gewissens hier "Nein" sagen.

BuffBellaz wrote on Dec 4th, 2016 at 8:10pm:
So sagen wir mal 18-20 cm Durchmesser?

Das ist jetzt nicht gerade so der große Durchmesser für Arme und schon gar nicht für Schenkel.

BuffBellaz wrote on Dec 4th, 2016 at 8:10pm:
Oder bei ner Sportlerin noch ein bissl mehr?

Das hat erstmal nix mit Sportlerin oder nicht zu tun.

BuffBellaz wrote on Dec 4th, 2016 at 8:10pm:
Müsste man irgendwie mal testen.  Huh Mal ne Sport-Uni oder so um entsprechende Versuche bitten oder beauftragen oder was auch immer.  Roll Eyes

Die werden sich freuen.
Sammel doch mal eigene Trainingserfahrung, dann erschließt sich dir das ganz von selbst.

Nur ein grobes Beispiel, für straffe Arme:
Zwei Aufwärmsätze und drei Arbeitssätze zwischen 8 und 12 Wiederholungen.
- Military Press
- Dips
- Curls
Dreimal die Woche, mindestens ein Tag Pause dazwischen, auf Ernährung achten, kontinuierlich Gewicht steigern, auf saubere Technik achten, nicht in den letzten Wiederholungen massiv abfälschen.

Das, wenn es nur um Arme geht. Aber ich würde ja am Anfang zu einem gescheiten Ganzkörperplan raten.
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Armwrestlingfan
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Re: Deutsch 10
Reply #9 - Dec 14th, 2016 at 6:52pm
 
neues von fiona

https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/15492109_10154865720053023_4178091
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Armwrestlingfan
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Reply #10 - Dec 15th, 2016 at 8:54pm
 
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Femalebicepsfan
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Re: Deutsch 10
Reply #11 - Dec 16th, 2016 at 5:35pm
 
Von Vanassea Mai's Facebook Seite
....
Kommentar:
"Ok, ich verrate euch meine Challenge bei #KleingegenGross morgen Abend: Bierbank-Bouldern! Wer kennt's?
Lustig wird's und singen darf ich ebenfalls für euch!😉 Morgen | 20.15 | #ard"

Werds natürlich mal nen Timer setzen
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Armwrestlingfan
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Re: Deutsch 10
Reply #12 - Dec 16th, 2016 at 6:53pm
 
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Michalex
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Re: Deutsch 10
Reply #13 - Dec 29th, 2016 at 10:42am
 
Der Flex von Vanessa Mai ist allererste Klasse ! Bizeps fühlen, den Umfang flexed / unflexed messen und dann Armdrücken ... Ich bin dabei  Cheesy
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Re: Deutsch 10
Reply #14 - Jan 1st, 2017 at 9:13pm
 
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